Archiwum-2021-Grupa 12

kwiecień 2, 2021 | Archiwum-2021-Grupa 12

  1. „Radosny baranek, piszczący kurczaczek –  Dzieci mówią bee, uśmiechając się szeroko, ciche wypowiadanie onomatopei pi, pi, pi.

  2. Zdrowie przez cały rok” – zestaw ćwiczeń gimnastycznych ; dziś będziemy doskonalić ćwiczenia gimnastyczne, które poznaliśmy na początku tygodnia:

    Zbiórka, dziecko ustawiają się w linii prostej, stopy
    złączone, palce stóp podkurczone, ręce ułożone w „skrzydełka”.

    Rodzic wprowadza dziecko do tematu. Przypomina, co to jest cień i kiedy powstaje.
    Proponuje dziecku zabawę polegającą na byciu
    cieniem partnerki lub partnera w zabawie. ( zaproś do zabawy domowników)
    –  „Bądź cieniem!” – zabawa orientacyjno-porządkowa. Dziecko dobiera się w pary, jedno zakłada
    na krzyż szarfę i staje w dowolnym miejscu pokoju
    przybierając jakąś pozę. Drugie dziecko/ rodzic biegają
    po pokoju, omijając „figurkę”. Na hasło: Bądź cieniem!
    dziecko staje za rodzicem, naśladując jej
    lub jego pozę, jakby były ich cieniami.

    II.
    – Skłony w przód – ćwiczenie dużych grup mięśniowych. Dzieci wykonują skłon tułowia w przód
    i dotykają na zmianę prawą ręką do lewej stopy i lewą ręką do prawej stopy.
    – Skręty tułowia w siadzie skrzyżnym – ćwiczenia
    tułowia. Dzieci, siedząc w siadzie skrzyżnym, kładą
    dłonie na ramionach i wykonują skręty tułowia
    w lewo w tył i w prawo w tył.

    – Wymachy nóg w górę w klęku podpartym –
    ćwiczenie dużych grup mięśniowych. Dzieci w klęku
    podpartym z ugiętymi w łokciach rękoma wykonują
    wymachy nóg w górę, na zmianę trzy razy prawą
    i trzy razy lewą nogą.

    – Przekładanie nogi przez splecione ręce – ćwiczenie równowagi. Dzieci, stojąc, splatają przed
    sobą ręce, a następnie przekładają i wyjmują przez nie raz prawą, raz lewą nogę.

    – Huśtanie w siadzie skrzyżnym – ćwiczenie
    dużych grup mięśniowych. Dzieci w siadzie skrzyżnym chwytają się za stopy od strony zewnętrznej,
    a następnie huśtając się, przechodzą na zmianę z leżenia tyłem do siadu skrzyżnego.

    –  Przysiady z wymachami ramion – ćwiczenie
    dużych grup mięśniowych. Dzieci stoją z rękoma
    wzdłuż tułowia i zaciskają pięści. Wykonując wymachy ramion w przód, stają na palcach. Wykonując
    wymachy ramion w tył, kucają.

    – Skłony boczne w siadzie skrzyżnym – ćwiczenia
    tułowia. Dzieci w siadzie skrzyżnym z ramionami
    wyciągniętymi na boki. Pamiętając o zachowaniu
    postawy skorygowanej, wykonują rytmiczne skłony
    tułowia raz w prawą, raz w lewą stronę.

    –  Rysowanie kółek palcami stóp w siadzie ugiętym
    ćwiczenie mięśni grzbietu i stóp. Dzieci w siadzie
    ugiętym „rysują” na podłodze kółeczka – na zmianę
    kilka razy palcami prawej i lewej stopy. Starają się,
    aby ćwiczące stopy były w maksymalnym wspięciu.
    – Podskoki obunóż w miejscu – ćwiczenie skoczności. Dzieci, stojąc w miejscu, wykonują podskoki
    obunóż wokół swojej osi. Zwracają uwagę, aby skoki były sprężyste i ciche.
    III.
    – Głębokie oddechy w leżeniu tyłem – ćwiczenie
    oddechowe. Dzieci w leżeniu tyłem z ugiętymi w kolanach nogami i rękoma wyprostowanymi wzdłuż
    tułowia. Wykonując głęboki wdech nosem, unoszą
    ręce i przenoszą je za głowę. Wydychając powietrze
    ustami, kładą ręce ponownie wzdłuż tułowia. Relaks po ćwiczeniach ok 2 min. przy muzyce relaksacyjnej.

    Miłej zabawy!

  3. „Wielkanocny zajączek?” – praca techniczno-konstrukcyjna, wykonanie pacynki zajączka ze skarpetki i gumki recepturki wg. instrukcji słownej wypowiadanej przez rodzica, doskonalenie sprawności manualnej.Link https://www.youtube.com/watch?v=wAVTm1nNFx8