Ponieważ ruch jest głównym czynnikiem prawidłowego rozwoju wzrastającego organizmu oraz najlepszym sprzymierzeńcem w zapobieganiu wadom postawy, bardzo istotne jest, aby środowisko przedszkolne sprzyjało aktywności ruchowej. Podczas zajęć stosuje się  metody: zabawowo – naśladowczą, bezpośredniej celowości ruchu (zadaniowa) oraz  metodę ruchowej ekspresji twórczej.  Dla zwiększenia zaangażowania dzieci w wykonywane aktywności wykorzystuje się różnego rodzaju przybory takie  jak: szarfy, krążki, woreczki, piłki, skakanki, laski gimnastyczne, co zabawy czyni bardziej atrakcyjnymi.