Dzień dobry kochani 🙂 Piątek w naszej grupie to dzień aktywności ruchowej. Zatem zapraszamy do zabawy 🙂
„Z górki na pazurki” – zabawa ruchowa – dzieci kładą się na dywanie, unoszą nogi nad podłogę, odrywają plecy od podłogi i wyciągają ręce przed siebie naśladują zjazd na sankach z górki. Od czasu do czasu przechylają się na boki, ale starają się utrzymywać równowagę. Po kilku sekundach kładą się na dywanie i odpoczywają. Zabawę prowadzimy 5-6 razy.
„Zabawy zimowe” – opowieść ruchowa (B. Forma):
– Na dworze panuje zima. Wszędzie pełno śniegu. Ubieramy kurtki, zapinamy guziki. Zakładamy czapki, szaliki i rękawice – naśladowanie kolejnych etapów zakładania garderoby.
– Wychodzimy do ogrodu – marsz
– Jesteśmy w ogrodzie. Cieszymy się, że spadło dużo śniegu, wesoło podskakujemy w różne strony – swobodne przeskoki z nogi na nogę w dowolnych kierunkach.
– Lepimy śniegowe kule i układamy obok siebie – przysiad, naśladowanie lepienia kuli, przejście do stania zwrot o 90 stopni, przysiad, położenie kuli. Powtórzenie zadania kilka razy.
– Rzucamy kulami w różne strony – energiczne wymachy ramion.
– Pora ulepić bałwana – na lekko ugiętych nogach dotykając dywanu/podłogi czubkami palców, naśladowanie toczenia śniegowej kuli.
– Jeszcze tylko nos z marchewki, guziki i bałwan gotowy – naśladowanie umieszczania elementów w odpowiednich miejscach.
– Pora wracać do domu – otrzepywanie śniegu z garderoby.
A teraz zapraszamy do rytmicznej zabawy:
Teraz czas na relaks 🙂 Poproście rodziców o włączenie dowolnej muzyki relaksacyjnej. Połóżcie się na dywanie lub kocu i róbcie głębokie wdechy nosem, a powietrze wypuszczajcie ustami. Ręce połóżcie na brzuchu – w ten sposób poczujecie jak pracuje wasza przepona.
W ramach zajęć popołudniowych proponujemy poniższe ćwiczenia:
„Brrr! – rozgrzewamy się” – ćwiczenie oddechowe
Ale zimno! Wróciliśmy ze spaceru i musimy się rozgrzać! Powtarzamy cichutko : brrr. Oj, wciąż jesteśmy zmarznięci! Trzęsie się mama i synek, a nawet córeczka ! Powtarzamy głośno: dddddd, brrrrrrr.
A najbardziej zmarzły rączki. Jak je rozgrzać? Spróbujmy podmuchać – dmuchamy na ręce długo i jednostajnie. Nie pomaga… Może inaczej? Będziemy szybko dmuchać! – krótkie, rytmiczne wydechy – dmuchanie raz na jedną dłoń, raz na drugą. Może chuchanie rozgrzeje nasze ręce? Chuchamy raz na jedną, raz na drugą dłoń – hu, hu, hu… Nareszcie się rozgrzały! Nasza lala (miś itp.) też zmarzła… Dmuchamy, a potem chuchamy na lalkę, maskotkę. Już jej ciepło…
„Co można robić podczas ferii?” –rodzice rozmawiają z dziećmi na temat tego, co można robić w czasie ferii zimowych. Po wysłuchaniu pomysłów dzieci, podsumowują, że podczas ferii zimowych możemy wyjechać na wycieczkę z rodziną lub wziąć udział w obozach czy koloniach. Możemy spędzić aktywnie czas na świeżym powietrzu, nawet wtedy, kiedy pozostajemy w domu np. budować budowle ze śniegu, rzucać śnieżkami, jeździć na sankach/nartach, pójść na lodowisko.
„Zimowy quiz” (Prawda-Fałsz) – rodzice czytają poniższe zdania, natomiast dzieci pokazują kciuk do góry, jeśli zdanie jest prawdziwe, a kciuk do dołu, jeśli zdanie jest fałszywe:
▪ Zima to pora roku następująca po lecie.
▪ Zimą biegamy boso po trawie.
▪ Na zimę przylatują do nas bociany.
▪ Zimą chodzimy do lasu na grzyby.
▪ Śnieg jest koloru zielonego.
▪ Niedźwiedź brunatny przesypia całą zimę.
A teraz zapraszamy Was do uważnego wysłuchania ważnych rad bałwankowych 🙂
„Bałwankowe rady na zimowe zabawy” (Magdalena Tokarczyk)
Gdy zimową porą plac zabaw przykrywa śnieżny puch,
dzieciom trudno się tam bawić, wie to każdy zuch.
Dzisiaj bałwanek złote rady da Wam…
Jak się bezpiecznie bawić zimową porą, podpowie Wam!
Więc gdy wyruszysz na zimowe przygody.
Nie zapomnij ubrać się ciepło, gdy na dworze wielkie chłody.
Załóż czapkę, szalik oraz rękawiczki z wełny ocieplanej.
Włóż buty, spodnie i nie zapomnij o kurtce zimowej.
Na sankach i nartach zimą jeździć lubimy,
lecz przy drodze nigdy tego nie robimy!
Najbezpieczniej będzie szusować po stoku
i na górce, co obok jest w parku lub przy Waszym bloku.
Rzucanie śnieżkami to świetna jest sprawa,
lecz w twarz kolegi rzucać nie wypada!
Gdy chcemy śnieżkami już rzucać koniecznie.
Przygotujcie tarczę i rzucajcie do niej celnie.
Pamiętajcie również dzieci kochane,
że lodowisko na rzece i jeziorze jest zakazane!
Więc gdy na łyżwach pojeździć chcecie,
na lodowisko miejskie z rodziną się wybierzecie.
Bo tam bezpiecznie i lód pod Wami nie pęknie
i chociaż zimno, jest tam naprawdę przyjemnie.
A gdy śnieg bielutki z nieba prószy
bałwanka niech każdy zuch zbudować prędko ruszy.
Na śniegu zabawa jest znakomita!
Wiecie to przecież, to nie żadna tajemnica.
Pamiętaj! W zaspę nie wpychaj kolegi swojego!
Lepiej wspólnie wykonać „aniołka” na białym śniegu.
Takie o to rady dzisiaj Wam dzieci daję!
Bezpieczne zabawy zimą będą na pewno mile wspominane! 🙂
Życzymy Wam kochani zdrowych i wspaniałych ferii zimowych! 🙂 🙂 🙂