Wiosna śpiocha – zabawa odprężająca, rozciągająca.
Rodzic na tle spokojnej muzyki, np. „Marzenia miłosnego” Franciszka Liszta, opowiada:
Wyobraźcie sobie, że jesteś zwierzątkiem, które zwinięte w kłębek zapadło w zimowy sen, i śnią mu się piękne
sny. Nadeszła wiosna. Słońce świeci coraz mocniej, nie ma już śniegu, a na drzewach rozwijają się pierwsze
liście. Powoli się budzisz i przewracasz na plecy. Otwierasz zaspane oczy, powieki są jeszcze ciężkie po długim
śnie. Wolno wyciągasz do góry prawą rękę, lewą rękę, potem prawą i lewą nogę. Klękasz i wyciągasz do tyłu
prawą nogę, potem lewą nogę, a potem prawą i lewą rękę. Jesteś gotowy do pierwszego wiosennego spaceru
na czterech łapach. Oglądasz wiosenną przyrodę… Po spacerze, zmęczony, kładziesz się na plecach i przeciągasz , wyciągaj jak najdalej nogi i ręce. Wreszcie kładziesz się wygodnie, rozluźniony, weseł i odpoczywasz po pierwszym wiosennym dniu.
Dzieci ruchem ilustrują opowieść rodzica.
link: https://www.youtube.com/watch?v=H0kCVZV6qRM